همه از اهمیت و تاثیر خانه‌مانی و قرنطینه در کنترل و شکستن زنجیره‌ی شیوع ویروس کرونا مطلعیم اما با برداشته شدن تدریجی محدودیت‌ها و الزام به حضور در محیط کار، باید رفتارها و عادت‌های تازه‌ای را در پیش بگیریم تا در هنگام بازگشت به محیط کار و از سرگیری فعالیت‌های روزانه، باعث گسترش مجدد بیماری نشویم. با بررسی توصیه‌های بهداشتی در طول این مدت و شیوه‌ی گسترش ویروس و شناختی که حالا از آن داریم، برخی از لوازم و اقدامات ضروری به نظر می‌رسد.
ماسک
محیط‌های کاری، غالبا محیط‌های بسته و کوچکی هستند که افراد با فاصله‌ی کم و در اطراف یکدیگر مشغول به کارند. به همین دلیل استفاده از ماسک برای تمام افراد، چه بیمار و چه سالم، ضروری‌ست. ایجاد فاصله‌ی بیشتر میان میزها و قرار دادن نشان‌هایی برای ایستادن ارباب رجوع در فواصل طولانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد اما قطعا تاثیر ماسک بیشتر از این اقدامات است.
ژل ضدعفونی‌کننده‌ی دست
شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب گرم و صابون بهترین و موثرترین روش پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید۱۹ است اما در محیط‌های کاری و اداره‌ها امکان مراجعه‌ی مکرر به سرویس بهداشتی و شستن دست‌ها فراهم نیست. علاوه بر اینکه به دلیل فاصله‌ی طولانی با سرویس بهداشتی و عمومی بودن آن در مقایسه با شرایط قرنطینه در خانه، ممکن است پیش و پس از شستن دست‌ها نیز با منابعی از آلودگی مواجه شویم. قرار دادن ژل‌های ضدعفونی فردی بر روی میز کار می‌تواند برای حل این مشکل راهگشا باشد. برندهای داخلی نظیر درماکلین و فیروز در این روزها ژل‌های مناسب با بیش از ۷۰٪ اتانول تولید کرده‌اند که گزینه‌ی مناسب و کارآمدی برای محیط‌های کاری هستند.
ظرف غذای مناسب
در محیط‌های کاری کمتر امکان پخت‌وپز و یا گرم کردن غذاهای نیمه آماده و آماده با شرایط بهداشتی وجود دارد. علاوه بر اینکه توصیه می‌شود حتما در این دوران از مصرف غذاهای چرب و فرآوری شده اجتناب کنیم. یک ظرف غذای مناسب با امکان گرم یا خنک نگهداشتن غذا برای چند ساعت می‌تواند شما را از مایکروفر، اجاق گاز و یا یخچال مشترک با دیگران بی‌نیاز کند. برخی از ظروف غذای موجود مانند ظرف غذای راکت تفال یا ظرف غذای موبیلیتی این امکان را دارند تا برای مدت ۶ ساعت غذا را گرم نگهدارند.
قاشق و چنگال شخصی
در محیط‌های کاری به‌طور معمول از ظروف و قاشق و چنگال‌های مشترک استفاده می‌شود. در این شرایط که بسیار توصیه می‌شود لوازم مشترک با دیگران را به حداقل برسانیم، به همراه داشتن قاشق و چنگال فردی حیاتی است. اگر هم از بشقاب مشترک در محیط کار استفاده می‌کنید بهتر است با تغییر عادت، از ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی مناسب برای مایکروویو بهره ببرید تا نیازی به استفاده از بشقاب نباشد و غذای‌تان را در همان ظرف نگهدارنده گرم کنید.
ماگ شخصی و فلاسک
چای و قهوه عنصر جدانشدنی از محیط‌های کاری‌ست. اما مشترک بودن لیوان، فنجان و حتی کتری و قوری با دیگران می‌تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا – و دیگر بیماری‌های واگیردار – را افزایش دهد. یک ماگ سفری شخصی که امکان گرم نگهداشتن نوشیدنی را برای چند ساعت دارد و یا یک فلاسک کوچک قابل حمل می‌تواند در این روزها به حفظ سلامت شما کمک کند. استفاده از ماگ شخصی یا لیوان فردی در شرکت‌های کوچک و خصوصی بسیار جاافتاده و مرسوم است اما اگر هنوز در محیط کاری شما چنین عادتی رایج نیست، بهتر است برای سلامت خود و خانواده‌تان پیش‌قدم شوید. در این صفحه می‌توانید انواع ماگ سفری و فلاسک را آنلاین بخرید.
اسپری ضدعفونی‌کننده
در مورد تاثیر الکل ۷۰ درصد در از بین بردن ویروس کرونا بسیار سخن گفته شده است. بهتر است در روزهای کاری حتما یک اسپری شخصی در محیط کار داشته باشید تا روی میز، کیبورد، ماوس و تلفن مورد استفاده‌تان را با آن مرتب ضدعفونی کنید. یک دستمال پاک‌کننده همه‌کاره نیز می‌تواند شما را در نظافت بهتر میز کار کمک‌رسان باشد به شرط آنکه به‌صورت شخصی استفاده شود و مرتبا تمیز شود.
–
در نهایت اما رعایت فاصله‌ی دستکم دو متر با دیگران، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، عدم لمس چشم‌ها و دهان و بینی با دست یا دستکش آلوده و کاهش ترددهای غیرضروری و تماس با افراد مختلف بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا یا کووید۱۹ است. خرید آنلاین ملزومات مورد نیاز خانه و محل کار می‌تواند به کاهش ترددهای غیرضروری و قرار گرفتن در محیط‌های با خطر بالا کمک کند. برای خرید ملزومات مورد نیاز در محیط کار در روزهای شیوع ویروس کرونا به این صفحه مراجعه کنید.